La tentación te hará esclavo    11-04-2014

Posiblemente la mejor manera de vencer las tentaciones sea evitándolas, pues si lo dejamos todo en manos de la fuerza de voluntad sufriremos muchas frustraciones. Fuerza de voluntad quiere decir forzar la voluntad, someter la voluntad frente a algo . Los orientalistas (asiáticos ) que son mucho más prácticos para esas cosas sitúan la cuestión un peldaño antes: en la fuerza de la disciplina , o como ellos dicen en la fuerza de la rutina, esto ...es, en el cultivo de hábitos que les alejan de la tentación que han de vencer/superar. Cómo lo consiguen ? pues con técnicas milenarias que aquí nos suenan a chino, valga la redundancia, pero que para ellos es práctica común: la meditación, la concentración , la visualización..
...interiorizando lo que pretenden; simplificándolo mucho : si cada vez que tomo un café me fumo un pitillo, si quiero dejar de fumar o tomo menos cafés o desayuno un zumo. Hacemos nuestra la idea y con las técnicas anteriores la esculpimos en nuestro subconsciente. De este modo llegado el momento de ponernos a prueba, ya no contaremos sólo con nuestra fuerza de voluntad sino con un "hábito" que puede alejarnos de esa tentación o incluso hacer que no se presenten. Exige tiempo y entrenamiento , pero se consigue. No olvidemos que una buena parte de nuestra infelicidad se debe a tentaciones que no podemos alcanzar o por contra en las que caemos irremisiblemente