Decálogo emocional

1.Primero piensa , luego reacciona.

2. Las primeras impresiones nos turban en exceso por ser repentinas.

3. Nuestro estado emocional es cambiante y unas horas después podemos sentir distinto ante una misma situación.

4. Relativiza los problemas: Todo acaba pasando, bien porque remita el problema o por nuestra mejor adaptación a él.

5. Ningún problema anula el resto de nuestras vivencias y logros.

6. Cuanto menos pienses en un problema, menos lugar ocupará en tu mente.

7. Actúa en conciencia: el que hace todo lo que puede, hace todo.

8. Ten confianza en ti mismo, eres tan válido como cualquiera. 

9. Equilibra tus estados emocionales : en la alegría nos sentimos demasiados autosuficientes y en la tristeza demasiado dependientes.

10. Satifasce a los demas: Si en algún momento no logras estar satisfecho contigo mismo, intenta estarlo en tu relación con los demás. Empezarás a sentirte satisfecho.